单论个人实力，詹姆斯职业生涯中真正达到“最强”状态的是2008 - 2009赛季。进攻端统治力全面进化：2009年的詹姆斯，持球推进、突破爆发力、终结稳定性都达到惊人程度，力量、速度、技巧完美结合。得分手段多样，三分有一定产量和命中率，中距离跳投稳定，低位单打有节奏，篮下终结能力极强，面对协防和内线肉搏都能得分。
年和2018年的詹姆斯，个人实力均达到了极高的水平，可以认为是并列最强的两年。2013年的詹姆斯 身体状况：28岁的詹姆斯正处于身体素质的巅峰期，场均出场时间高达38分钟，依然能在攻防两端全力输出，没有受到后来困扰他的腹股沟、背部、脚踝等伤势的影响。
-13赛季同样是詹姆斯个人荣誉大丰收的一年，这个赛季是他最后一次同时入选最佳阵容一阵和最佳防守阵容一阵，可以说是他攻防统治的最后巅峰。除了最佳阵容，詹姆斯还拿到了常规赛MVP，总冠军，以及FMVP，可以说包揽了单赛季最重要的5大荣誉。
年勇士）的“王朝属性”常被与乔丹时代的“坏小子军团”对比，部分观点认为其夺冠难度相对较低。但这种比较主观性强，因每个时代均有强大对手，且詹姆斯多次面对伤病（如2015年勇士库里受伤）或禁赛（如2016年格林禁赛）等变量。
〖One〗、 詹姆斯真正的防守能力并没有大家想象的那么脆弱。詹姆斯现在的防守表现之所以会非常不理想也和自身到态度和年纪有着一定的关系。詹姆斯在自己巅峰时期也曾经获得过多次NBA最佳防守阵容的荣誉，而且詹姆斯也曾经有机会获得NBA最佳防守球员的荣誉。燕子，从防守奖项荣誉来看，詹姆斯的防守能力其实是非常出色的。
〖Two〗、 詹姆斯是最难防的对手：塔图姆明确表示，詹姆斯是他防守过的最困难对手，尤其在季后赛中与詹姆斯的七场对决让他精疲力尽。这体现了詹姆斯在攻防两端的统治力对对手造成的巨大压力。隔扣詹姆斯是生涯最辉煌时刻：在2017-2018赛季东部决赛第七场，塔图姆隔扣詹姆斯的瞬间被其称为职业生涯迄今为止的最佳时刻。
〖Three〗、 看看乔丹，波波维奇，科比怎么评价现在的詹皇：乔丹：“詹姆斯的进攻缺陷还是很明显的。我研究过他，从右路，他经常选择突破；而左路，他更喜欢跳投。所以，如果我去防守他，十有八九我会逼他走左路，放他跳投。如果他走右路，就会直捣篮下，我就很麻烦了，我是不会放他走右路的。
〖Four〗、 老詹受限于体型，面框单打在他这个级别的球员里并不算出众。我们都知道詹姆斯是一个全面的球员，他可以从一号位打到五号位，也就是说在这五个位置上他都有得分手段，无论是突破，跳投还是篮下背打，詹姆斯几乎都能排在前列。
〖One〗、 通常来说，他的防守效率值能控制在100左右甚至更低，这意味着他在防守端对于对手得分的限制非常显著。他的存在让热火队在防守体系上提升了一个档次，成为球队争冠的重要保障。 詹姆斯在热火时期，其防守效率值是衡量他防守贡献的关键数据。通过这个数据可以直观看到他在防守端对对手得分的抑制程度。
〖Two〗、 热火防守数据不具绝对压制性：虽然自2013 - 14赛季以来，当巴特勒是离詹姆斯最近的防守球员时，詹姆斯的命中率为42%；当克劳德是老詹最近的防守球员时，詹姆斯的命中率为42%，看起来热火有能限制詹姆斯的球员。但这些数据并不能说明詹姆斯会被完全锁死，詹姆斯具备多种得分手段和应对防守的策略。
〖Three〗、 年：团队巅峰与技术融合的典范常规赛统治力：场均28分0篮板3助攻，命中率55%，带领热火取得66胜16负的联盟第一战绩，并创下27连胜的历史第二长纪录。效率巅峰：真实命中率60%（生涯最高）、PER效率值36（生涯最高），攻防两端无短板。
〖Four〗、 从防守能力核心要素看，詹姆斯具备顶尖水平巅峰时期（2008-2013年）的他，身体天赋与运动能力堪称历史级：身高、臂展、体重的组合让他能从1号位防到4号位，甚至干扰5号位；力量对抗持球人、速度追防外线、弹跳护框抢断的能力均属顶级。
詹姆斯在热火时期的防守高阶数据有不错表现。他在防守篮板率、防守效率等方面都处于联盟前列水平。在热火时期，詹姆斯的防守篮板率较为突出。这一数据反映了他在防守时争抢篮板球的能力。他凭借出色的身体素质和篮球意识，能够在防守中有效地干扰对手投篮，并积极拼抢篮板，为球队创造更多的防守机会。
从基础数据看，詹姆斯在得分、篮板、助攻三项核心数据上均领先伦纳德，尤其是得分高出4分，篮板多6个，助攻多2次。但伦纳德的命中率更高，尤其是三分命中率比詹姆斯高出6个百分点，显示其进攻效率更优。高阶数据：伦纳德效率值更高，詹姆斯失误控制待提升效率值（PER）：伦纳德25，詹姆斯29。
詹姆斯本赛季ORPM+46高居联盟第一，DRPM+72联盟第十，同位置仅次于伦纳德和巴特勒这两个外线防守大闸，在攻防两端都打出精英级表现。而且，他领先第二名的哈登高达+01分，这是自13 - 14赛季ESPN公布RPM以来最大差值，足见其在球场上的巨大影响力。
早期阶段（2003-2010）：得分能力快速提升，多次单赛季场均超过27分，并在2007-08赛季首次达到30分。 热火时期（2010-2014）：虽然得分略有下降，但效率更高，真实命中率提升，团队篮球风格影响数据。 回归骑士（2014-2018）：得分稳定在25-27分之间，2017-18赛季仍有25分。
詹姆斯职业生涯四个阶段常规赛出战比例数据2003-2010年（骑士队）：共参加574场比赛，出战548场，出战比例95%。此阶段詹姆斯处于职业生涯早期，身体状态极佳，且作为球队核心承担较少轮休安排，出勤率极高。2010-2014年（热火队）：共参加312场比赛，出战294场，出战比例94%。
在高阶数据上，小加索尔以1的防守胜利贡献值稍微领先詹姆斯7的防守胜利贡献值，此外小加索尔98的防守效率也比詹姆斯101的防守效率要高，说实话这些都不算是特别大的差距。要知道，詹姆斯能有比小加索尔更高的场均防守篮板。
〖One〗、 詹姆斯获得五次NBA防守一阵荣誉，整体上是配得上的，但需结合具体背景综合分析。从防守能力核心要素看，詹姆斯具备顶尖水平巅峰时期（2008-2013年）的他，身体天赋与运动能力堪称历史级：身高、臂展、体重的组合让他能从1号位防到4号位，甚至干扰5号位；力量对抗持球人、速度追防外线、弹跳护框抢断的能力均属顶级。
〖Two〗、 邓肯是马刺能够5次问鼎总冠军的重要原因，邓肯生涯全部效力于马刺队，19年的职业生涯是马刺队内线攻防两端的顶梁柱，虽然邓肯的职业生涯并没有获得得分王或者是最佳防守球员的称号，但是8次一防，10次一阵是最好的证明，无论是进攻还是防守都可以围绕邓肯开展。
〖Three〗、 若詹姆斯保持健康，其防守能力属于联盟顶级，基本可锁定一阵一防，是MVP和DPOY的有力竞争者，具体体现在以下几个方面：身体素质与防守覆盖范围詹姆斯身体素质出色，防守积极性高，具备从一号位换防到五号位的能力。他既能凭借强壮的身体对抗中锋，又能依靠速度跟踪后卫，在小前锋位置上更是最强壮的球员之一。
从防守能力核心要素看，詹姆斯具备顶尖水平巅峰时期（2008-2013年）的他，身体天赋与运动能力堪称历史级：身高、臂展、体重的组合让他能从1号位防到4号位，甚至干扰5号位；力量对抗持球人、速度追防外线、弹跳护框抢断的能力均属顶级。
詹姆斯的防守能力在巅峰期非常强，是NBA历史上的顶级防守大闸。但是这种高水准防守维持的时间较短，相比乔丹、科比、加内特、佩顿的9次防守一阵，邓肯的8次防守一阵，詹姆斯为进攻保留体能的生涯时间点太早。因此，如果不是长期观看NBA的老球迷，新球迷们很容易就形成了詹姆斯防守差的印象。
若詹姆斯保持健康，其防守能力属于联盟顶级，基本可锁定一阵一防，是MVP和DPOY的有力竞争者，具体体现在以下几个方面：身体素质与防守覆盖范围詹姆斯身体素质出色，防守积极性高，具备从一号位换防到五号位的能力。他既能凭借强壮的身体对抗中锋，又能依靠速度跟踪后卫，在小前锋位置上更是最强壮的球员之一。
詹姆斯的防守当然是非常强的，作为历史上最全能的球员之一，詹姆斯的全面之处不仅仅是在得分、篮板和助攻方面，他的抢断和盖帽也都非常出色，16年总决赛中，詹姆斯的得分、篮板、助攻、抢断和盖帽五项数据都领跑整个系列赛，体现了他的实力。
詹姆斯在热火时期的防守高阶数据有不错表现。他在防守篮板率、防守效率等方面都处于联盟前列水平。在热火时期，詹姆斯的防守篮板率较为突出。这一数据反映了他在防守时争抢篮板球的能力。他凭借出色的身体素质和篮球意识，能够在防守中有效地干扰对手投篮，并积极拼抢篮板，为球队创造更多的防守机会。
在2016年之前，詹姆斯的防守是联盟的顶级水平，近年来，随着年龄的增长，他的防守能力下降了。在防守巅峰时，詹姆斯防守位置很广，可以防守PG、SG和SF，有时还能顶上防守PF，单防顶级。也可以给顶级的锋线以致命一击，能够掐断对方的进攻。
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